养生滋补食谱秘方大全 app for iPhone and iPad
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Lifestyle
Food & Drink
Developer: MEI BINGHUA
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Current version: 2.0, last update: 7 years agoFirst release : 07 Dec 2014
App size: 39.94 Mb
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。
秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁。《养生滋补食谱秘方》精选数百种养生滋补秘方,帮助您调理气血，从而实现健康。
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